EN CAS DE CRISE 

Les effets de sevrage peuvent,  dans certains cas, amener vers une crise. Voici des outils qui peuvent être utiles pour prévenir une crise, soutenir un proche, ou en faire face soit même. 

 

LIGNES D’ÉCOUTE

Liste des lignes d'écoute générales et spécialisées au Québec

 

CENTRES DE CRISE

Regroupement des centres de crise du Québec

 

 

OUTILS

Traverser La Crise / Navigating Crisis  par Icarus Project

 

Cartographolie  Un outil pour prévenir les crises et en faire face, adapté par Zinzin Zine à partir de Mapping Our Madness Zine par Icarus Project 

 

Éviter L'hôpital: Un Guide Pour Survivre À La Psychose/

Staying Out Of The Hospital: A Guide To Surviving Psychosis par Jim Hindle, expert d’experience

Stratégies pour faire face à l'entente de voix

 

Compétences de la tolérance à la détresse

Crisis Toolkit du Fireweed Collective

 

Crisis Planning With Wrap par Mary Ellen Copeland

 

Mon GPS. Guide Prévention Et Soin En Santé Mentale. Guide produit par Psychom Santé Mentale Info.

 

La Crise Maniaque : Peut-On Éviter Les Urgences Et Rester Chez Soi ? Un texte par Comme Des Fous

 

Helping Someone Experiencing Psychosis du I’ve Got You Project

 

Living with suicidal feelings vidéo de Will Hall

ZINES

Zinothèque et Bibliothèque de Zinzin Zine

 

Folie et Oppression / Madness and Oppression

 

Navigating The Space Between Brilliance and Madness

 

Wax And Feathers: Icarus Project Zine

 

Harm Reduction Guide To Coming Off Psychiatric Drugs (Multiples langues)

 

Crisis As An Opportunity For Growth And Change